Yoga und Pilates - Slogan
Yoga Flow 

Yoga ist ein sehr altes Übungs- und Philosophiesystem, das sich in Indien über tausende von Jahren entwickelt und bewährt hat.
Auch hier im Westen ist Yoga schon seit mehr als 100 Jahren bekannt, bewehrt
und hat gezeigt das es  gerade für den westlichen Menschen sehr wertvoll und wohltuend ist.

Yoga schenkt dir neue Lebensenergie, Vitalität & Lebensfreude,
Harmonisierung & Entspannung, Stärkung der Muskulatur, Beweglichkeit & Gleichgewicht, Regeneration, Urvertrauen.

Yoga ist in jeder Lebenslage und in jedem Lebensalter eine Bereicherung.
Mit sanften Körperübungen kann jeder seinen Möglichkeiten entsprechend Yoga üben.

Wir trainieren barfüssig oder mit rutschfesten Socken.
Yogamatte kann mitgebracht werden oder bei mir kostenlos ausgeliehen werden.
Handtuch bitte mitbringen sowie für die Entspannung warme Trainigsjacke/ Pulli oder nach Wunsch kleine Decke evtl. auch Kissen.
Getränke kann man im Studio erwerben oder selbst mitbringen.
 
 
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zur Verfügung gestellt
von Vistaprint